Petra Häfliger
Chiropraktorin
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Wie kommt es zu schwacher, verspannter Rückenmuskulatur?
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Warum unterstützt schwache, verspannte Muskulatur die Wirbelsäule nicht ausreichend?
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Was hat der Symphatikus mit Verspannungen zu tun?
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Warum steigt die Spannung in der Beugemuskulatur, d.h. z.B. in der Oberschenkelrückseite?
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Wie aktiviert man den Parasymphatikus, der die Spannung in der Muskulatur herabsetzt?
Kurs: Lendenwirbelsäule Advanced
Dieses Video zeigt Dir:
-die Ursache von schwacher, verspannter Rückenmuskulatur
-Bedeutung von Muskulatur für die Kurven der Wirbelsäule
-den Zusammenhang zwischen dem Symphatikus und Spannung in der Beugemuskulatur
und was dies mit Deiner Gesundheit zu tun hat
Schaue Dir dieses Video an und erfahre, was die Ursache von verspannter Muskulatur ist und WARUM das Gleichgewicht zwischen Symphatikus und Parasymphatikus enorm wichtig ist.
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Petra Häfliger
Chiropraktorin
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Alle Übungen sind einfach und schnell durchführbar.
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Jede Übung wird in einem kurzen Video erklärt.
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Diese Übungen helfen Dir:
-Deine tiefe Nacken- und Rückenmuskulatur zu kräftigen
-die Beweglichkeit und Funktion Deiner Lendenwirbelsäule und der Hüftgelenke zu verbessern
-den Parasymphatikus zu aktivieren
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